富康帮驿站3号门店专场举办为来自泰顺的8位学员健康科普公益讲座

4月26日上午，来自泰顺县关注健康，喜爱健康事业，想在健康领域创新创业的的8位事业伙伴，走进永嘉县瓯北街道富康帮驿站3号门店，进行健康学习。

本次健康讲座属于纯公益活动，旨在为更多的家庭培养懂健康的人。富康帮驿站项目总策划、中国中医康复理疗师陈清岩，负责本次公益讲座。

陈清岩老师首先对慢性病形成的原因进行了剖析，让参与学习的人明白坏习惯的叠加和环境因素是形成慢性病的最大原因，我们经常不知情的坏习惯有：酗酒，抽烟，熬夜，久坐，久视，偏食（营养不均衡），过度甜食，吃夜宵，喝浓茶，每日多杯咖啡，油炸食品，烧烤食品，暴饮暴食等；还有工作环境，生活环境，学习环境，家庭环境都是引发健康问题的因素；还有坏脾气与性格，过度思虑；以及女性露脐装，露肩装，冬天不穿袜子等会引发湿气寒气进入体内。

以上各类坏习惯，通过多年的积累，慢慢的就形成了高血压、高血糖、高尿酸、高血脂，各类结节，经络堵塞，气血运行不畅，营养无法及时输送到身体各个细胞。

由于是午饭后教学，每个参与学习的学员，会打瞌睡，陈清岩老师首先讲慢性疼痛问题，重点针对头疼（前额疼，后脑勺疼，巅顶疼，偏头疼）进行了调理示范，每个学员相互练习，每个学员通过相互练习，直呼头脑清醒，眼睛明亮，整个脑袋轻松舒服。

陈清岩老师针对当前失眠人群比较多，而现在医院对失眠问题一般采取给予安眠药调理的办法，陈老师认为引发失眠的原因是比较多的，慢性疼痛，抑郁，思虑过度，肝胆问题，胃问题，心脏问题，压力过大问题，夜尿多问题，睡觉环境问题，都会引发失眠，一颗安眠药是无法解决这样多问题的，而医生把安眠药当仙丹给失眠患者，全世界也没有一例失眠问题是靠安眠药调理好的。

陈清岩老师现场向所有参与学习的学员教授了一套经络调理方法，每个学员都现场练习，其中一位女学员因失眠问题困扰多年，由陈老师亲自调理，没有多久，该女学员在课堂里坐着睡着了，睡的可香了。

前列腺，痔疮问题的人群也比较多，陈清岩老师现场对一名学员进行现场操作。

随着老年社会的到来，老寒腿，膝盖疼痛，上下楼梯，爬山，腿脚不方便，总感觉不舒服，陈清岩老师与王诗龄老师现场给一位男学员进行了现场调理指导，学员观摩后，相互练习。

肩周炎和腰椎盘突出问题，也困扰着许多人，陈清岩老师重点教授了这2个问题的调理方法，每个学员都参与练习，直到基本掌握为止。

今天的健康公益培训为6个课时，从中午12点到下午5点结束，整整6个小时，每个学员学习非常认真，学员之间的相互体验增加了学习的兴趣，学员们以前认为调理这些问题是医生的事，只有医生才会调理，通过今天的学习，每个学员认为，自己也可以回家给家里人先调理，其中有2个学员，回去要公益调理的对象都选好了。

健康科普的目的，是让每个家庭有一个懂健康的人，让每个参与的学员明白自己是健康的第一责任人，通过学习，知晓慢性病形成的原因，懂得慢性病处理的方法，曾经是有病去医院和有病看医生，把健康交给医生是错误的思想。通过学习，明白健康在一日三餐里，在好的脾气性格里，在好的工作环境和生活环境，以及好的学习环境里，在和谐的家庭里，在充足的睡眠里，在适当正确的运动里。